Leestijd ongeveer 1 minuut.
Snelwandelen
Gisteren trok ik mijn nieuwe Asics aan en vertrok voor wat achteraf een hardlooprondje van 8,5 kilometer in een uur bleek. Oké, ik begeef me in het grijze gebied waarin snel wandelen, joggen en hardlopen verkeren. Ik schrijf bewust niet snelwandelen want dat is een enge sport. Dat ik dit drie maanden na mijn hartinfarct kan is gaaf. Dat ik het überhaupt kan is raar: alle andere pogingen hard te lopen strandden op een onwillige linker- of rechterknie. De afgelopen weken loop - jog, ren, whatever - ik nagenoeg pijnloos rondjes van rond de 6, 7 en nu dus 8 kilometer. De fysiotherapeuten van het Diakonessenhuis zouden trots op me zijn. Het meest trots ben ik zelf. Ik kroop op 9 januari 2023 onder het dekentje van vermoeidheid uit waaronder ik anderhalf jaar lag in aanloop naar de hartaanval en de energie komt terug op een manier die ik niet voor mogelijk hield.
